نوجوان ٻارن لاء ڪهڙي قسم جي بستري مناسب آهي؟

1. ٻار ڪهڙي قسم جي بستري لاءِ مناسب آهي؟عام طور تي ٻار جي عمر جي لحاظ سان هڪ پٺو چونڊيو ويندو آهي، ۽ عام طور تي پنگ ۽ پنگڻ هوندا آهن.پالڻ انهن ٻارن لاءِ موزون آهي جيڪي صرف پيدا ٿيا آهن، ۽ اهڙي قسم جو بسترو ٻار کي چڱيءَ طرح بچائي سگهي ٿو.پر جيئن ٻار آهستي آهستي وڏو ٿيندو، بستري جي سختي به مختلف ٿيندي.ٻار جي مدت کان پوء، توهان ٻار لاء ٿوري سخت بستري چونڊي سگهو ٿا.مارڪيٽ تي ٻارن جي بسترن جا ڪيترائي قسم آھن.ٻارن جي بسترن کي ڪيميائي آلودگي هجڻ گهرجي.ماحول دوست ۽ صحتمند بستر ٻارن لاءِ اهم آهن.ٻارن جي بسترن جي ڊيزائن پڻ مختلف آهي، ڇاڪاڻ ته ٻارن کي ڇڪڻ پسند آهي ۽ ڇڪڻ پسند آهي.تنهن ڪري، جڏهن ٻار جي بستري خريد ڪري، اهو بهترين آهي ته ڪاٺيء جي بستري کي چونڊڻ لاء، ۽ اهو هڪ قسم جو لاگ آهي، اهو قسم جو رنگ يا رنگ نه آهي.ٻين حفاظتي خطرن تي پڻ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.جڏهن ٻار جي بستري کي چونڊيو، اسان کي ان جي حفاظت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ۽ خاص طور تي محتاط انداز جي ڊيزائن ۾.مثال طور، بستري جي ڪنڊن جي ڀت، کشن پيڊ، وغيره اهي سڀئي مسئلا آهن جن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، جيئن ٻارن کي وڌيڪ شرارتي ٿيڻ ۽ غير ضروري نقصان پهچائڻ کان روڪيو وڃي.2. ٻارن جي غريب ننڊ جا سبب.ماحولياتي عنصر.والدين جي شيڊول ۽ رهڻ جون عادتون ٻارن سان ويجها تعلق رکن ٿيون.اهو عام آهي ته بالغن لاءِ غير منظم شيڊول هجي يا سمهڻ لاءِ مناسب ماحول فراهم ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي، ۽ ماحولياتي آواز جيڪي تمام گهڻو شور هوندا آهن ٻارن کي ننڊ جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.شخصيت جا عنصر، ڪجهه ٻارن جو فطري مزاج وڌيڪ حساس يا جذباتي هوندو آهي، جيڪڏهن ٻار کي آرام يا حفاظت جو احساس ڏيڻ جي ضرورت آهي، والدين کي پنهنجي پوري طاقت سان ٻار جي مزاج کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ گهرجي، پوء فطري مزاج جي ڪري ننڊ جي خرابي. سست آرام ڪري سگهجي ٿو.جيڪڏهن ضرورتون پوريون نه ٿيون ٿين، ته والدين کي اهو جانچڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته ڇا ننڊ جي خرابي بنيادي ضرورتن جهڙوڪ بک ۽ ويٽ ڊاپر کان ايندي آهي.ماءُ پيءُ کي گهرجي ته اڳ ۾ ئي ڪافي گهر جو ڪم ڪن ته جيئن ٻار جي کاڌي پيتي ۽ ڊائپرن لاءِ سڀ کان مناسب پراڊڪٽ چونڊيو وڃي.3. ننڍڙن ٻارن لاءِ سمهڻ جو وقت ننڊ جو وقت عمر سان مختلف ٿيندو آهي.نئين ڄاول ٻار کي پوري چنڊ هيٺ سمهڻ جي ضرورت آهي هر وقت ننڊ يا نيم سمهڻ سواءِ کير پيارڻ جي.ٻارن کي 4 مهينن جي ننڊ جي ضرورت آهي 16-18 ڪلاڪ هڪ ڏينهن؛8 مهينن کان 1 سالن جي ٻارن کي 15-16 ڪلاڪ ننڊ جي ضرورت آهي؛اسڪول جي عمر جي ٻارن کي ڏينهن ۾ 10 ڪلاڪ ننڊ جي ضرورت آهي؛نوجوانن کي هڪ ڏينهن ۾ 9 ڪلاڪ ننڊ جي ضرورت آهي، ۽ 20 سالن جي عمر کان پوء هڪ ڏينهن ۾ 8 ڪلاڪ ننڊ ڪافي آهي.يقينا، هتي نشاندهي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ننڊ جي وقت ۾ عظيم انفرادي اختلاف آهن.ڪجهه ماڻهن کي 10 ڪلاڪن جي ضرورت آهي، ۽ ڪجهه ماڻهن کي صرف 5 ڪلاڪ هڪ ڏينهن جي ضرورت آهي.ايڊيسن، مشهور آمريڪي موجد، ڏينهن ۾ صرف 4 کان 5 ڪلاڪ ننڊ ڪندو آهي، اڃا به توانائي سان ڀريل هو، ۽ پنهنجي زندگيء ۾ انسانن لاء ٻه هزار کان وڌيڪ ايجادون ڪيون.نوجوان ٻارن ۾ ننڊ جون مشڪلاتون ڇا آهن؟1. سمهڻ ۾ ڏکيائي يا ننڊ ۾ خلل.پهرين جو مطلب آهي ته ٻار سمهي نه ٿو سگهي، ۽ پوئين مطلب اهو آهي ته ٻار تمام گهڻي ننڊ نه ڪندو آهي يا آساني سان جاڳندو آهي.وڏي عمر، ننڊ جي خرابين جو روپ بالغن جي ويجهو آهي.تنهن ڪري، بستري تي وڃڻ کان اڳ پنهنجي ٻار کي گهڻو نه تنگ ڪريو ۽ نه ڊڄو، ۽ ساڳئي وقت توهان جي ٻار کي باقاعده سمهڻ جي عادت پيدا ڪرڻ ڏيو.2. ننڊ جي گردش: نيوروڊولپمينٽ ناڪامي.ٻار سمهڻ دوران هميشه 360 درجا گردش ڪن ٿا، جيڪو پڻ ٻارن جي ننڊ ۾ وڏي رڪاوٽ آهي.نيون مائرون هميشه شڪايت ڪنديون آهن ته ٻار جڏهن سمهندو آهي ته هن پاسي سمهندو آهي، پر جڏهن هو جاڳندو آهي ته کيس اها خبر نه هوندي آهي ته ڪهڙي طرف مٿو ڦيرائي.انهن کي خبر ناهي ته ڪيترا ڀيرا هن کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪن.ڊائريڪٽر ليو چيو ته ننڊ دوران ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن جي گردش بنيادي طور ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن جي اعصابي ترقي جو سبب آهي.3. ڪجهه ٻار اوچتو رڙيون ڪندا آهن جڏهن اهي سمهندا آهن.اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي ڏينهن ۾ خوفزده آهن، يا اهي خواب آهن جڏهن اهي ننڊ ۾ آهن.جيڪڏهن اهو حادثاتي طور تي ٿئي ٿو، اهو صرف جسماني سببن جي ڪري آهي، تنهنڪري ماء کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.پر جيڪڏهن اهڙي ننڊ جي خرابي اڪثر ڪري ٿي، اهو ممڪن آهي ته اهو pathological سببن جي ڪري، ۽ مائرون پنهنجن ٻارن کي امتحان لاء اسپتال وٺي وڃن.ٻارن لاءِ سمهڻ جون سٺيون عادتون ڪيئن پيدا ڪيون وڃن 1. روشنين کي سنڀاليو.ٻار سمهڻ لاءِ روشني بند ڪري سگهن ٿا.جيڪڏهن والدين پريشان آهن، اهي رات جي روشني کي ڦيرائي سگهن ٿا.ماهرن جو چوڻ آهي ته 3-4 مهينن جي عمر کان پوء، ٻار وڌيڪ melatonin secretes.جيڪڏهن ڪمري ۾ تمام گهڻي روشني آهي، اهو ميلاٽونين کي لڪائڻ جي قابل نه هوندو.، چڱيءَ طرح سمهڻ آسان آهي.2. سمهڻ کان اڳ غسل ڪريو.توهان جي ٻار کي غسل ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ جو بهترين وقت آهي 1-2 ڪلاڪ اڳ بستر تي وڃڻ کان اڳ.اهو عضلات کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.غسل دوران، توھان ٻار سان ڪجھ جسماني ڳالھيون ڪري سگھو ٿا، سندس ھٿن ۽ پيرن کي ٿورڙو مالش ڪريو، ۽ غسل کان پوء ڪجھھ مسح ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.لوشن ننڊ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.3. درجه حرارت کي ترتيب ڏيو.ٻار جو ميٽابولزم 2-3 مهينن ۾ تيزيء سان وڌي ٿو، يا کير کائڻ وقت گرميء کان ڊڄڻ آسان آهي.جيڪڏهن سمهڻ جي جاءِ گندي آهي، سٺي ننڊ ڪرڻ آسان آهي، تنهنڪري والدين وچولي ايئر ڪنڊيشن کي آن ڪري سگهن ٿا، جيڪو تقريبا 24-26 ° C آهي.جيڪڏهن توهان کي ڊپ آهي ته توهان جو ٻار ٿڌو ٿيندو، توهان ان کي ٿلهي لفٽ سان ڍڪي سگهو ٿا، يا هڪ پتلي ڊگهي بازو پائڻ.يقينن، هر ٻار جو جسم مختلف آهي، تنهنڪري مناسب درجه حرارت هڪ شخص کان مختلف آهي، ۽ ٻار جي هٿن ۽ پيرن کي ٿڌو نه آهي.